카페 레시피1 블루베리 스무디 만드는 법 [냉동 블루베리, 블루베리 요거트 스무디] 안녕하세요! 오늘은 맛과 건강 모두 챙기는 블루베리 스무디 레시피를 공유할께요! 준비재료[1인기준] 1. 블루베리 (또는 냉동블루베리) 2주먹 2. 우유 200ml 3. 얼음 2스쿱 (10개정도) 4. 요거트 파우더 (또는 일반 요거트) 3스푼 만드는 방법 1. 믹서기에 우유 200ml를 넣습니다. 2. 다음으로, 냉동 블루베리 2주먹 (또는 일반블루베리)를 넣고, 얼음을 넣어줍니다. ※얼음의 양이 많으면 더 꾸덕하고, 얼음의 양이 적으면 주스처럼 묽어집니다. 3. 준비한 요거트 파우더 (또는 일반 요거트) 3~4스푼정도 넣어준 후 곱게 갈아줍니다. ※참고: "블루베리 스무디 소스" 가 따로 있는데, 만약 자주 드실 것 같으면 이 소스를 구입해두고 3펌프정도씩 넣어 같이 갈아주면 더욱 맛있습니다~! 4... 2022. 12. 29. 이전 1 다음
